Meerestied: das Schwimmbad auf Spiekeroog mit DünenSpa

Im InselBad wird in Nordseewasser gebadet. Thalasso, der Begriff, unter dem der Betreiber vieles zusammenfasst, geht auf das altgriechische Wort für Meer zurück. Das Meerwasser ist hier das Mittel und nicht die Kulisse, beschrieben wird es über seinen Gehalt an Mineralien, Spurenelementen und Sauerstoff. Nebenan liegt das DünenSpa mit drei Saunen und einem Thalasso-Dampfbad. Genannt werden eine Panorama-Dünensauna, eine Salz-Sauna und eine Strandsauna, gebaut mit edlen Hölzern. Bezahlt wird im DünenSpa bargeldlos mit Karte. Gutscheine sind erhältlich, was praktisch ist, wenn zu Hause noch jemand nach einem Mitbringsel fragt. Der Weg dorthin lohnt sich vor allem an den Tagen, an denen der Wind auffrischt und der Strand ungemütlich wird. Baden geht dann trotzdem, nur eben mit Dach über dem Kopf.

Die FitnessStuuv deckt klassisches Kraft- und Ausdauertraining ab, dazu verschiedene Formen des Functional Training. Persönliches Training und Kurse lassen sich buchen. Das Kursangebot zu Entspannung und Fitness findet teils drinnen mit Blick in die Dünen statt, teils draußen in der Insellandschaft, und es gibt mehrtägige Seminare zu Achtsamkeit und innerer Stärke. Genannt werden außerdem alternative Methoden wie Kinesiologie und TCM.

Im Thalasso-Gesundheitszentrum, dem Holzbau am Rand des Geländes, werden Thalasso-Anwendungen und Therapieformen angeboten, auf Rezept oder als Selbstzahlerleistung. „Holistic“ nennt der Betreiber diesen Ansatz und meint damit das Zusammenspiel aus Körper, Geist und Seele.