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Info zu Freizeit Nr 17

Achtsamkeit und Stille

Zeitraum

25.4. bis 2.7.2020

Ansprechpartner*in

Patricia Lüning-Klemm
Irminsulstr. 6a
81476 München


Tel/Fax: 089//79199531

mobil: 01577/3323474

p.luening-klemm@web.de

www.patricia-luening.de

Von Achtsamkeit zu innerer Stille

Jeder von uns kennt Daueranspannung und Stress. Aussagen wie: Die Zeit rennt mir davon! Dafür habe ich keine Zeit! Ich bin im Zeitstress! begleiten oft unseren Alltag. Dieser Zeitdruck kann sich langfristig belastend auf unsere Leistungsfähigkeit, unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit auswirken. Die Freizeit zu Achtsamkeit und Stille im Haus Wolfgang gibt Gelegenheit, den inneren Muster, mit denen wir üblicherweise auf äußere und innere Stressoren reagieren, auf den Grund zu gehen und zu verändern. In den gemeinsamen Tagen wird es darum gehen, zu lernen, die Aufmerksamkeit immer mal wieder von der äußeren Welt in den persönlichen Innenraum zu lenken, um tiefere Bewusstseinsdimensionen zu entdecken, die oft unter den Ebenen von Körperempfindungen, Gedanken und Gefühlen verborgen sind. Auch werden wir die Kraft des gemeinsamen Singens erleben: „Wenn einer aus seiner Seele singt, heilt er zugleich seine innere Welt.“ (Yehudi Menuhin) Im Gesprächsaustausch und in gemeinsamen Übungen wollen wir Erfahrungen mitteilen und vertiefen und auch Zeiten in Stille verbringen. Dazu kann auch eine Mahlzeit gehören, die in Stille eingenommen wird. Spiekeroog ist ein Ort, der in besonderer Weise Gelegenheit geben kann, die Qualitäten von Ruhe und Stille wahrzunehmen und ihnen nachzuspüren. Sie sind eingeladen, Ihren persönlichen inneren Raum von Stille, Frieden und Freude als besondere Kraftquelle zu entdecken. Ich wünsche Ihnen eine gute Anreise und freue mich auf die gemeinsamen Tage.

Preise

Die Gesamtkosten in Euro für die Freizeiten 2020 ab Gütersloh (Vollpension, inkl. Bus- und Schiffsüberfahrt - zuzüglich Kurtaxe).

Änderungen vorbehalten.

Auch bei geringem Einkommen ist eine Reise ins Haus Wolfgang möglich. Wenn die Kosten zu hoch sein sollten, bemühen wir uns gerne darum, mit Ihnen gemeinsam Zuschüsse zu beantragen und durch eine realistische und tragfähige Finanzierung die Reise zu ermöglichen. Sprechen Sie uns gerne an. Alle Angaben werden natürlich vertraulich behandelt.

Gäste ab 18 Jahre

445,00 €

Gäste ab 12 Jahre

426,10 €

Gäste ab 9 Jahre

336,10 €

Gäste ab 6 Jahre

264,00 €

Gäste ab 1 Jahr

193,60 €

Für Einzelzimmerbelegung gilt ein Zuschlag von 12 € pro Nacht.

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung betragen ohne Fahrtkosten pro Tag:

Gäste ab 18 Jahre

Nebensaison 44,00 €

Hauptsaison 55,00 €

Gäste ab 12 Jahre

Nebensaison 44,00 €

Hauptsaison 55,00 €

Gäste ab 9 Jahre

Nebensaison 44,00 €

Hauptsaison 55,00 €

Gäste ab 6 Jahre

Nebensaison 44,00 €

Hauptsaison 55,00 €

Gäste ab 1 Jahr

Nebensaison 44,00 €

Hauptsaison 55,00 €

Auf die Kosten von Unterkunft und Verpflegung werden 10% Nachlass bei der Nutzung von 4-Bett Zimmern gewährt.